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臀肌力量不足为何如此常见

以我的不完全统计,我有约67-74%的患者曾被告知…

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纠正性训练:究竟纠正了什么

如今很多人都在鼓吹“纠正性运训练”的各种好处。每当…

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杠铃和骨骼健康2:骨质疏松

文章《杠铃和骨骼健康1》侧重于年轻人的力量训练,原…

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ACL手术治疗不再被膝盖所需?

我们应该根据什么样的证据来决定ACL撕裂患者应该进…

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一篇综述:康复核心稳定训练的真相,谬误与未来的方向

在过去的二十年中,核心稳定训练是健康和健身产业中最…

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许多骨科手术治疗并没有效果

药物在经过严格的检测以确保安全和有效后才能向公众出…

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物理治疗师应该了解的力量和体能知识

作者的话 作为一名体能教练,我曾在一系列不同的环境…

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女理疗师职业道路上的挫折与荣光

前言 随着时代发展和女性意识的崛起,人们逐渐意识到…

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臀肌“无力”是造成跟腱疼痛的原因吗?

我的病人常常被告知他们的臀肌无力是造成所有不良影响…

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